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Eu já atendi dezenas de pacientes cujas sofrimentos tem como raiz as feridas emocionais da infância. Mas, o que são estas feridas...

Você já se pegou adiando tarefas importantes, duvidando da sua capacidade ou se comparando aos outros de forma negativa? Se sim, você...

Você já se perguntou por que algumas pessoas são tão diferentes de você? Por que um amigo é extremamente comunicativo enquanto outro...

Imagine uma criança ansiosa para mostrar seu desenho para os pais. Ela segura o papel com as mãozinhas trêmulas, aguardando elogios que...

Brain rot foi eleita a palavra do ano de 2024 pelo Dicionário de Oxford. Mas o que isso significa? Imagine que sua mente é um jardim....

Entenda como transformar conversas com seu filho adolescente em momentos de crescimento e proximidade. Adolescentes vivem em um turbilhão...

Vivemos em um mundo acelerado, onde a lista de tarefas parece interminável e o tempo nunca é suficiente. Em meio a esse ritmo frenético,...

O Poder de Transformar Sua Realidade Você já se pegou repetindo mentalmente frases como “Eu não sou bom o suficiente” ou “Nunca vou...

O Poder da Inteligência Emocional no Dia a Dia Imagine um piloto que precisa atravessar uma tempestade intensa. Ele não pode controlar a...